Einzelcoaching

In einem Einzelcoaching unterstütze ich Sie bei Ihrer individuellen persönlichen, wie beruflichen Entwicklung. Das Aufzeigen verschiedener, auch ganz neuer Perspektiven für Ihr Leben ist ein relevanter Teil eines solchen Coachings. Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie zu begleiten und Ihnen den Blick für die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen (wieder) zu ermöglichen. Wir klären zuerst Ihre Zielsetzung (Coachingauftrag), welche die Grundlage für eine gemeinsame Arbeit sein wird.

Ein Auszug der Methoden, die ich dabei einsetze:

  • JPP – Jung Persönlichkeitsprofil®
  • Transaktionsanalyse
  • Arbeit mit inneren Körperteilen nach T.Dietz
  • Lösungsfokussierte Beratung (LFB)

Typische Themen:

  • Gehe ich beruflich dorthin, wo ich hin wollte?
  • Wie bringe ich Beruf und Privatleben in Einklang?
  • Über welche Stärken und Ressourcen verfüge ich und wie kann ich diese konsequenter nutzen?
  • Wie kann ich gezielt meine Karriere voran bringen?
  • Überprüfen und Verbessern der Kommunikationsstrategien
  • Mentale Vorbereitung auf wichtige Situationen, z.B. ein Bewerbungsgespräch
  • Besserer Umgang mit Konflikten und schwierigen Situationen